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具有遗传性质的胖,是不是很难减肥? - 南阳日报

发布时间:2023-10-03 01:43
集团新闻
具有遗传性质的胖并不意味着减肥很难,但可能需要更多的努力和毅力。遗传因素可以影响一个人的代谢率、脂肪存储方式和食欲控制等方面,使得他们更容易增加体重。然而,通过调整饮食习惯、增加运动量和保持健康的生活方式,任何人都有可能减肥成功,包括具有遗传性质的胖人。此外,寻求营养师、健身教练或医生的帮助,制定个人化的减肥计划和目标,也可以提高成功减肥的机会。

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